UNDERSTANDING ARTHRITIS SYMPTOMS AND THEIR IMPACT

Arthritis can be a chronic ailment that impacts millions of people worldwide. The symptoms change from person to case, but some common signs include joint pain, stiffness, swelling, and restricted range of motion. These symptoms can significantly interfere with daily activities, causing simple tasks like walking, putting on clothes, or carrying ob

Adalah disyorkan untuk menurunkan sekitar 1kg hingga 4kg dalam sebulan untuk mendapatkan penurunan berat badan yang sihat. Anda makan kebanyakan kalori daripada makanan berprotein, diikuti dengan makanan berlemak yang sihat. Dan makan sedikit makanan berkarbohidrat. : Belajar tentang pemakanan yang betul. Cuba nasihatkan ibu bapa untuk mengikuti.